HIGH-INTENSITY TRAINING
고강도 운동
근력과 체력을 위한 더 강한 훈련.
LIMIT · 한계회복 없이 쌓이는 피로
PROFESSIONAL
WELLNESS EDUCATION
국내 유일
웰니스 전문
인재양성 교육기관
회복을 설계하는 전문가의 시작.
몸을 이해하는 지식에서, 변화를 이끄는 코칭까지.
모브플렉스의 연구와 현장을
당신의 전문성으로 연결합니다.
RESEARCHPRACTICECAREER
10기 사전 모집웰니스코치 전문가과정2027. 01. 09 — 02. 20이론 · 실습 · 코칭
01 — THE ACADEMY
A new perspective.운동과 치료 사이,
회복의 공백을 채우는 전문성.
지금 몸의 상태를 읽고, 필요한 움직임을 고르고,
스스로 회복을 이어갈 수 있도록 돕는 일.
모브플렉스 아카데미는 저강도 회복운동을 기반으로
평가·설계·지도의 역량을 갖춘 웰니스코치를 양성합니다.
MOVFLEX · ACTIVE RECOVERY
지속 가능한 능동적 회복
과긴장은 이완하고, 기능은 되살리는 움직임.
RESULT · 회복의 방향스스로 유지되는 지속 가능한 회복
PASSIVE CARE
수동적 처치
받는 동안 풀리는 일시적 이완.
LIMIT · 한계이완에만 머물면 반복되는 불편감
웰니스코치 전문가과정은 고객의 능동적 회복을 이끄는 전문성을 기르는 교육입니다.
5,000+
누적 1:1 회복 컨디셔닝 케이스
110+
기업 · 브랜드 · 기관 B2B 파트너십
10th
10기 모집으로 이어지는 전문가 교육
모브플렉스 운영·교육 안내 자료 기준 · 2026.10
WHO IT’S FOR
물리치료사 · 재활 전공자
전공 지식을 실제 고객을 지도하는
현장 역량으로 연결합니다.
현장 운동지도자
필라테스·PT의 지도 경험을
회복 코칭의 영역으로 확장합니다.
웰니스 커리어 진입 준비자
비전공자도 기초부터 체계적으로,
전문가로서의 첫걸음을 시작합니다.
A NEW STANDARD OF COACHING
앞으로의 전문가는
회복을 설계하는 사람입니다.
강도와 횟수를 넘어, 고객의 상태를 이해하는 일.
모브플렉스는 운동과 치료 사이의 회복을
웰니스코치의 전문 영역으로 연결합니다.
| 운동 수행 중심의 접근 | MOVFLEX 웰니스코치 |
|---|---|
| 강도와 횟수 중심 | 신체 상태 기반 평가 현재의 움직임과 컨디션을 읽습니다. |
| 정해진 프로그램 | 개인별 회복 설계 한 사람에게 필요한 루틴을 구성합니다. |
| 근육 단위의 접근 | 신경계 · 근막 · 회복 통합 몸의 연결과 반응을 함께 살핍니다. |
| 운동 수행 중심 목표 | 통증 · 피로 · 컨디션 회복 목표 일상의 회복까지 고려해 코칭합니다. |
운동과 치료 사이, 회복의 공백을 채우는 웰니스 전문가.
02 — EVIDENCE & TRUST
Built on evidence.배우는 방법에도,
분명한 근거가 있습니다.
현장에서 쌓은 경험을 연구로 확인하고,
그 원리를 다시 교육으로 연결합니다.
JOINT RESEARCH
한국체육학회지 · 2026, 65(2), 723–736한양대학교 공동 연구
PAIN · 통증 점수 변화
−2.2점
능동 스트레칭군 NPRS 변화
MOBILITY · 관절가동범위 변화
+17.4°
햄스트링 가동범위 · 하지직거상 검사(SLR)
BEFORE83.3°
AFTER100.7°
20–40대 좌식 생활 성인 31명 대상 · 4주간 주 2회, 회당 50분
수치는 모브플렉스 교육 안내 자료 기준이며, 연구 조건에 따른 결과로 개인별 효과는 다를 수 있습니다.
PATENT
특허 기반 회복운동
개인 맞춤형 스트레칭 시스템
특허 제10-2842244호
VENTURE
벤처기업 인증
웰니스 혁신 기술을 기반으로 한
운영사의 기술·사업 기반
R&D
연구개발전담부서
회복 프로그램의
자체 연구와 개발
QUALIFICATION
민간자격 등록 과정
이론·실기 평가를 포함한
체계적인 자격 교육
HANDS-ON TRAINING
현장의 코칭 시스템으로
직접 실습합니다.
실제 세션과 같은 흐름으로,
평가부터 동작 지도와 고객 커뮤니케이션까지.
현장에서 사용하는 방식으로 배우고 훈련합니다.
지식을 이해하는 데서,
고객에게 적용하는 실무 역량으로.
- 01
이론
기능해부학과 근막,
회복운동의 원리를 이해합니다. - 02
테크닉 실습
근막이완과 액티브 스트레칭을
직접 익히고 적용합니다. - 03
루틴 설계
고객 케이스에 맞춘
회복 루틴을 구성합니다. - 04
실기 평가
동작 지도와 고객 소통까지,
배운 역량을 확인합니다.
03 — CURRICULUM
From knowing to doing.웰니스코치 전문가과정 10기 커리큘럼
웰니스코치의 기초 이론부터
테크닉 실습, 루틴 설계와 코칭 평가까지.
주차별 교육 내용을 확인해 보세요.
- 교육 구성
- 총 6회 · 42시간
- 교육 시간
- 토요일 11:00–18:00
- 교육 장소
- 모브플렉스 압구정 본점
011주차 · 2027.01.09웰니스 산업의 미래 · 기능해부학
회복운동의 원리와 인체 구조를 이해하고, 웰니스코치의 역할과 전문성을 세웁니다.
FOUNDATION- 웰니스 산업과 회복 코칭의 역할
- 기능해부학과 움직임의 기초
- 신체 상태 기반 평가의 관점
022주차 · 2027.01.16근막이완 테크닉
근막과 트리거포인트의 이론을 이해하고, 신체 반응을 확인하며 이완 테크닉을 실습합니다.
HANDS-ON PRACTICE- 근막이완의 원리와 적용
- 트리거포인트 이론 및 실습
- 고객의 반응을 살피는 테크닉 훈련
033주차 · 2027.01.23근막경선 해부학
신체를 연결된 움직임으로 바라보고, 액티브 스트레칭을 이해하는 해부학적 기반을 익힙니다.
CONNECTED MOVEMENT- 근막경선과 신체의 연결
- 움직임 패턴에 대한 통합적 이해
- 액티브 스트레칭의 원리
044주차 · 2027.01.30액티브 스트레칭
모브플렉스의 특허 기반 액티브 스트레칭을 이론과 실습으로 익히고, 동작 지도에 적용합니다.
ACTIVE RECOVERY- 저강도 회복운동의 적용 원리
- 액티브 스트레칭 이론 및 실습
- 상태에 맞춘 움직임과 강도 조절
02.06설 연휴 휴강
055주차 · 2027.02.13회복 루틴 설계 · 코칭 스킬
케이스를 바탕으로 맞춤형 회복 루틴을 설계하고, 평가부터 고객 커뮤니케이션까지 연결합니다.
CASE-BASED COACHING- 고객 케이스 분석과 회복 목표 설정
- 개인 맞춤 회복 루틴 설계
- 동작 지도와 고객 커뮤니케이션
066주차 · 2027.02.20이론 · 실기 테스트 · 수료식
배운 내용을 이론과 실기 평가로 확인합니다. 평가 기준 충족 시 수료 및 자격 취득으로 이어집니다.
ASSESSMENT & COMPLETION- 이론 이해도 평가
- 실기와 코칭 역량 평가
- 수료 및 이후 성장 방향 안내
세부 커리큘럼은 운영 상황에 따라 일부 조정될 수 있습니다.
04 — PEOPLE & EXPERTISE
Expertise with purpose.스포츠의학의 깊이,
현장을 아는 교육진.
모브플렉스의 회복 철학과 연구,
실제 고객을 지도하며 쌓은 경험이 교육의 바탕입니다.
ACADEMY FOUNDER
이미래
Mirae Lee주식회사 온리엘 대표 · 모브플렉스 아카데미 설립자
회복에 대한 생각을
연구와 브랜드, 교육으로 연결합니다.
- EDUCATION
한양대학교 스포츠의학 및
휴먼테크융합 석사 - RESEARCH
한양대학교 공동 R&D 참여
『한국체육학회지』 논문 공동 저자 - RECOGNITION
『Exercise Science』 우수논문상
- INNOVATION
개인 맞춤형 회복 프로그램 관련 특허 등록
MOVFLEX COACHING TEAM
매일 고객을 만나는
현장 교육진의 실전 경험.
평가에서 근막이완, 액티브 스트레칭과 코칭까지.
실제 세션에서 사용하는 접근과 고객 커뮤니케이션을
교육 과정 안에서 함께 훈련합니다.
MOVFLEX ACADEMY · EDUCATION TEAM
한양대학교 스포츠의학
석·박사진으로 구성된
모브플렉스 아카데미.
모브플렉스 교육팀은 스포츠의학의 학문적 이해와
실제 고객을 지도하는 현장 경험을 연결합니다.
원리를 설명하고, 적용을 시연하고, 실습을 함께 점검하며
배운 지식을 스스로 판단하고 활용하는 전문성으로 이끕니다.
학문적 기반현장 적용실습과 피드백
05 — PARTNERSHIPS & RECOGNITION
Professional partnerships.기업·공공기관이 선택한
웰니스 전문성.
백화점 정규 아카데미 출강, 기업·기관 협업 클래스,
공공 직무교육 운영과 서울시 선정 이력으로
모브플렉스의 전문성과 수행 경험을 확인할 수 있습니다.
DEPARTMENT STORES
신세계 · 롯데 · 현대백화점
백화점 정규 아카데미 출강BRANDS & INSTITUTIONS
IBK기업 · 현대차 계열사 · 예술의전당
기업·기관 협업 클래스SEOUL WELLNESS
2026 서울 웰니스 관광 100선
전문가 심사를 통한 선정PUBLIC EDUCATION
중구 청년성장프로젝트
웰니스 직무교육 운영기관 선정06 — CAREER PATHWAY
Your knowledge. Your future.교육에서 끝나지 않는
채용연계 트랙.
모브플렉스의 팀원으로 성장하는 첫걸음.
정규과정에서 전문성을 쌓고,
수료 후 채용 절차를 통해 현장으로 이어집니다.
정규과정에서 시작
모브플렉스의 철학과
회복 코칭의 전문성을 배웁니다.
CAREER CONNECTION
수료에서 채용으로
정규과정 수료 후,
모브플렉스 웰니스코치 채용으로 연결됩니다.
현장에서 전문성 확장
1:1 코칭과 다양한 출강·협업의
현장으로 커리어를 넓혀갑니다.
함께 성장하는 팀원
후속 교육과 코치 네트워크로
배움과 성장을 이어갑니다.
모브플렉스 웰니스코치 채용은 아카데미 정규과정 수료자를 대상으로 진행합니다.
교육에서 쌓은 전문성을 바탕으로, 수료 후 채용 절차를 통해 현장에 함께합니다.
BEFORE YOU BEGIN
자주 묻는 질문
시작하기 전,
궁금한 내용을 확인해 보세요.
비전공자도 수강할 수 있나요?
네. 물리치료사와 운동·재활 전공자, 현장 지도자뿐 아니라 웰니스 분야로 진입하려는 비전공자도 대상입니다. 기초 이론부터 실습까지 순서대로 배우며, 개인의 배경에 맞는 준비는 수강 상담을 통해 안내받을 수 있습니다.
자격은 어떻게 취득하나요?
본 과정은 민간자격 등록 과정입니다. 교육 이수 후 이론·실기 평가 기준을 충족하면 수료 및 자격 취득으로 이어집니다. 등록 민간자격은 국가공인 자격을 의미하지 않으며, 세부 발급 조건과 비용은 등록 상담 시 안내받으실 수 있습니다.
모브플렉스 웰니스코치로 일하려면 어떻게 하나요?
모브플렉스 웰니스코치 채용에 지원하려면 아카데미 정규과정 수료가 필요합니다. 과정에서 모브플렉스의 회복 철학과 실무 역량을 익히고, 수료 후 채용 절차로 이어집니다. 모브플렉스와 함께하는 커리어를 희망하신다면, 전문가과정에서 첫걸음을 시작해 주세요.
어디서, 얼마나 교육받나요?
10기는 모브플렉스 압구정 본점에서 2027년 1월 9일부터 2월 20일까지 토요일 11:00–18:00에 진행합니다. 2월 6일 설 연휴 휴강을 제외하고 총 6회, 42시간으로 구성됩니다.
교육비와 신청 절차는 어떻게 확인하나요?
아래 ‘웰니스코치 10기 신청 및 상담 문의’에서 교육비와 등록 절차를 문의해 주세요. 담당자가 과정 안내와 신청 방법을 안내합니다.
COURSE 10th · NOW OPEN
Your next
chapter.
운동을 넘어,
회복을 꿈꾼다면.
2027년의 첫 시작을
모브플렉스 아카데미와 함께하세요.
10기 사전 모집
WELLNESS COACH PROFESSIONAL COURSE
웰니스코치 전문가과정
- 교육 기간
- 2027. 01. 09 — 02. 202월 6일 설 연휴 휴강
- 교육 시간
- 토요일 11:00 — 18:00
- 교육 구성
- 총 6회 · 42시간
- 교육 장소
- 모브플렉스 압구정 본점
교육비 · 자격 발급 · 등록 절차를 함께 안내해 드립니다.